GongWenYu:

腐乳炖排骨
材料:排骨 腐乳汁 葱姜蒜 料酒 生抽 冰糖


步骤:
1.排骨洗净泡去血水沥干
2.锅里热油下排骨煎至略微金黄色捞出待用
3.锅里留煎排骨的底油下葱姜蒜片翻炒出香味
4.加入腐乳汁、料酒、生抽、冰糖和适量清水烧开 此时腐乳汁别多放后面收汁可能会略咸
5.下排骨大火烧开,转小火焖煮约40分钟至排骨酥软
6.大火收汁即可

白川与伪睿山电车:

咸味培根pancakes
菜谱在下厨房写过了,地址:http://m.xiachufang.com/recipe/100468309/



连着几天心情不好,拍的也不好看

松饼本身算是低糖无油,煎饼的时候用了点油抹锅基本可以忽略不计,挤的番茄酱和黄芥末酱比较低卡,唯一热量比较高的美乃滋只挤了几克倒也没关系ww
基本上是吃起来无负担,最要紧的是甜味的pancakes吃腻了换成咸味的觉得好特别好好吃w

小二丫vicky:

鹰嘴荔枝。有桂花香~日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人~今天听说,其实说的就是鹰嘴荔枝。

苏 暖:

夏天就像每年都要赶一趟的远路。太白说的蜀道难,小时候总误以为是“暑道难”。旧时没有冰箱空调,但人们度夏也自有妙物。凉腐就是其一。柚椪取籽包纱布,置水盂中泡软后反复揉搓出黏汁,置阴凉处凝成果冻状。食前将水盂缚绳半浸于深井内,半晌后取食,加糖加薄荷,冰凉透心。有凉腐,暑天就如通幽曲径   [文字:D先生]

暖Photo:

今天午饭不开大火炒菜,煮份芹菜猪肉饺子,搭配风味豆豉酱料,虾皮,葱花,简单却滋味丰富。别担心盘里的几个不够,锅里还有等着的呢。

UncleBurning:

今天被人说上海人太势利,我想,那也许是一种长期在夹缝中求生存的生活状态所表现出的本能求生欲吧